ピラティスのWSに行ってきました。

９月６，７日と南葉山にある先生のスタジオでのWSに参加してきました。

その名は「繋ぎの会」。自分の心と繋がったり人と繋がったり自然と繋がったり。。。

ピラティスは単なるフィジカルトレーニングではなく、魂、心、體を繋ぐ練習。自分が変わると相手も変わるというのも体感してきました。呼吸の様子やサポートの仕方。みんなが整うと空間も変わる。
ソースポイントでも場が整うととてもいい空気感が漂うのを実感しているのでみんなが穏やかな気持になったら本当にこの世は変わるんじゃないのかなと思う。競争や意地悪が好きな人が多いうちはなかなか変わらないのかなと思う。そうなると二極化っていうのも致し方なしかな。

目に見えない存在のものがより大事に感じられる世の中になりますように。