2021年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月27日 YukiTachibana ピラティス ピラティス 今さながら、ピラティスについての誤解があまりにも多いので書くことにしました。 ピラティス=腹筋を鍛える、体幹トレーニングでスタイルアップ!!で、体幹ってなに?この辺(大体、お腹のあたりを指差す)?ってリアクションが多くて […]