2024年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年9月10日 YukiTachibana 未分類 ピラティスのWSに行ってきました。 ９月６，７日と南葉山にある先生のスタジオでのWSに参加してきました。 その名は「繋ぎの会」。自分の心と繋がったり人と繋がったり自然と繋がったり。。。 ピラティスは単なるフィジカルトレーニングではなく、魂、心、體を繋ぐ練習 […]
2024年8月17日 / 最終更新日時 : 2024年8月17日 YukiTachibana 未分類 10月から始まる新しい注射は良くない! 表題の通り、レプリコン💉は打った本人には今まで以上の體への害が、本人以外の體にも悪影響を及ぼす可能性があるとのこと。よって、アクラブのバレエ教室とマンツーマンレッスンをはレプリコン💉を打った方の受講はご遠慮いただければと […]
2024年7月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月30日 YukiTachibana 未分類 肩の痛み、石灰化 ここ最近、「肩が痛くて、お医者さんに見てもらったら石灰化してるって言われました」というクライアントさんが多くて、先輩先生方に「昔から石灰化で痛いっていう方って多いでしょうか？」と質問してみました。なぜかというと、インター […]
2024年7月24日 / 最終更新日時 : 2024年7月24日 YukiTachibana 未分類 ２０２４年の梅チャレンジ なるべく伝統食で健康管理したいなあという思いで、今年は初めての梅干しづくり。良質な塩分と梅の成分で元気に過ごしたい。正直言えば、梅干し自体はそんなに得意ではなく、梅干しの色がついたご飯が好き。あとは梅酢が好き。 塩漬けに […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 YukiTachibana 未分類 2024年の七夕の日 この日はなんだか、生涯に忘れられない日になりそう。 東京都知事選、応援していた「タモ爺」と「うつみん」の演説に何度も涙し、「この人たちをみんなに知ってほしい」と思い、将来を憂い、結局選挙の結果はリーダーになってほしくない […]
2024年6月24日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 YukiTachibana 未分類 諸先輩方との勉強会にて ピラティスの先生方の勉強会に参加させていただきました。呼吸のこと、歯のこと、ワクチンのこと、心のこと。 一分間の呼吸が一人だけ異常に多かった！ストレス過多とのこと。身体もヒエヒエ。最近はなんか心ここにあらずだったのが身体 […]
2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月26日 YukiTachibana 大人バレエ 大人のバレエ バリエーションクラス すっかり、ブログをサボりもう、１１月も終わり。１１月に入ってから「四羽の白鳥」にチャレンジし始めてます。バレエの基本が盛りだくさんで、みんなで踊れるのが魅力。音楽も有名なんだけど、それで踊ろうとすると細かい音の注意点なん […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 YukiTachibana bodywork お勉強 in 大阪 昨年から学びに手をつけたソースポイントというワークの勉強会に参加する為に先日大阪へ！ 目的は練習と復習のために行ったのだけど、何とも素晴らしい時間となった。2019年の宮古島で受けたリトリート以来の美しい時間。 みんなそ […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 YukiTachibana 大人バレエ 火曜日バレエでちょこっとピラティス 週2回はレッスンしたい！という声がきっかけで、少人数ですが火曜日に1時間だけアクラブでバレエのクラスをしています。 そして、2ヶ月のステイホームから始まった、運動不足がきっかけなのか、世の中の閉塞感からくるストレスなのか […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 YukiTachibana つぶやき 空間、呼吸と脳 2016年から2018年の2年間、通った品川のピラティスのスタジオで叩き込まれた呼吸がすべてということ体感中。それまで私が色々勝手に勘違いしてた「ピラティス＝筋トレ！？」とは違って、今になっていろんなクライアントさんや自 […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 YukiTachibana 未分類 2023年度のこと 久しぶりの投稿となりました。 昨年の著しい仕事へのモチベーションの低下（業務委託で行なってる雇われ講師業）からようやく脱却し、またいろいろ楽しくなっている今日この頃。 マスク外して、顔を一応整えて、バレエも行って、仕事も […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月18日 YukiTachibana 未分類 バレエレッスン時のマスク利用について ようやく3/13にマスクを大々的に外して大丈夫！？になりました。もともと任意だったはずですが、公共の場では着用するのがマナーみたいな世の中だった3年間。アメリカ追従人間だったので、いち早くマスクと消毒にとりかかったほうで […]
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 YukiTachibana 自然療法 ハーブと食事療法 年明け早々、コロナの妖精（陽性）となりました！私の回りにいる、注射未接種の方が「一人、また一人」とかかっていたので、「風邪を引きやすい私がかからないわけない」と思っていたのですが、今まで気をつけていたのは何だったのかとい […]
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 YukiTachibana 未分類 4月から変更諸々・・・ 4月より変更事項がいくつかあります。 まずは、オンラインピラティスの曜日と時間が変わります。現在定期開催している日曜午前中のクラスが変わります。日曜日10:00〜→土曜日20：00〜 火曜と土曜日のバレエの受講料チケット […]
2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月2日 YukiTachibana 未分類 2023年 あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 昨年は一昨年よりもさらに白黒が逆になるような気づきが多かったのですが、今年もそんなことがたくさんありそうな予感。多少の感情の起伏は楽しみつつも一喜一憂しないことが目標です。生活を大事にし […]
