仕事納め

本日、12月27日のオンラインピラティスが今年最後のレッスンとなりました。

レッスンの最後でも触れましたが、５月から始めたオンラインのクラスがコロナの厳しい状況を支えてくれました。メンタル面は本当に厳しかったです。なので参加してくださった皆様には感謝しきれないの気持ちでいっぱいです。皆様との出会いがなかったら・・・と思うとぞっとします。

　緊急事態宣言解除後のリアルのクラスにも参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
　業務委託元の方針でもありましたが、１２月はプライベートレッスンで怒涛の月となりました。一ヶ月走り続けていたような状態です。最後の方はもう、力尽きてしまい振り絞るようなクラスが殆どとなってしまいましたが、自分なりにはクライアントさまに寄り添って色々できたのではないかと思います。コロナ禍ではありましたが、楽しく毎日を過ごすことができました。

　来年は、また今までと違ったアプローチでクラスが提供できるようになったらいいなと思っています。動画、またチャレンジできたらやってみます。。。堀之内のバレエでは、バリエーションクラスをとりあえず一年間続けられたら。。。月一回、バレエ教室の人向けのワークショップやピラティスのクラスなどもやりたい。
　先日のオステオパシーに感激したので、私の先生たちのようにオステオパシーの勉強も・・・といいたいところですが、そこまではもう頭がパンクしそうなので、なにかエネルギーワークや手当、薬膳など、身体をニュートラルに整える別のアプローチで取り入れられるものに出会えたら。自分が整ってそれが他の方にも提供できれば。
　リラックスするって思っている以上に大事だと思います。バレエやピラティスに惹きつけられる方は、上昇志向が強く仕事も家事もプライベートも全力の方が多いので、そのエンジン全開を一回ずつオフにするというのが解剖学やピラティスの仕事を通してだんだんわかってきました。瞑想するとか、睡眠を取るとかいいものを食べるとか、それだけじゃなく、体で感じる何かです。それが自然にできている人が、長生きできたり病気にかかりにくかったりという気がします。

これをお読みの皆様、ぜひ、この年末年始、脳みそも身体も溶けてしまうほどリラックスしてください。

そして、年始にお会いできたらと思っております。

一年間本当にありがとうございました。

皆様良いお年をお迎えください。

橘