2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 YukiTachibana 大人バレエ 火曜日バレエでちょこっとピラティス 週2回はレッスンしたい！という声がきっかけで、少人数ですが火曜日に1時間だけアクラブでバレエのクラスをしています。 そして、2ヶ月のステイホームから始まった、運動不足がきっかけなのか、世の中の閉塞感からくるストレスなのか […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 YukiTachibana つぶやき 空間、呼吸と脳 2016年から2018年の2年間、通った品川のピラティスのスタジオで叩き込まれた呼吸がすべてということ体感中。それまで私が色々勝手に勘違いしてた「ピラティス＝筋トレ！？」とは違って、今になっていろんなクライアントさんや自 […]