▶鍛えて、のばして、リフレッシュ！
東京都多摩ニュータウンにあるクラシックバレエ教室&ピラティススクール、シエロバレエ＆ピラティス スタジオのホームページへようこそ。未経験の方でも楽しく参加できるように、丁寧にレッスンを進めてゆきます。頭のてっぺんから指先、爪先まで神経を行き渡らせ、バレエの練習曲にあわせて楽しく優雅に踊りましょう。美しい姿勢を自然と身に付けることができます。
また、ピラティスとは、ドイツのジョセフ･ピラティスによって考案されたです。ここでは、ニューヨークのピラティススタジオPilates on Fifthで行なわれているエクササイズを中心にレッスンを進めていきます。シンプルなエクササイズを繰り返すことで、体幹の強化を行い、美しい姿勢としなやかな体作りをしましょう。
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▶お知らせ・最新情報 最終更新 2011, 6/20 |
新規クラシックバレエ・ピラティスクラスオープン！ |
ホームページ開設！ |