風邪と感染症対策！！

季節の変わりめで体調を崩しやすい時期、去年からずーっと緊張感のある毎日でいい加減に疲れてきました。最近は仕事もに行くのも会社からのプレッシャーが大きくてなかなか気持ちがついていかずです。それでも、今日自主練をすこししたらが元気になりましたが。

世の中では注射をどうするかという議論になってますが、私自身は２年間の解剖学の中で学んだ初歩的な免疫学と自分の身体のことを考えると慎重派。多分、５年前の私だったら特に何も考えなかったと思います。

植物療法を真面目に勉強していた友人とLINEをやりとりしていたら、自由が丘にある「GREEN Flask」という、アロマオイルとハーブ、その他植物療法に関するものを扱っているお店を教えてもらいました。

そこで、金額を見ないでお買い物をしてみました。

エキナセアカプセル（風邪対策）、マロウブルーとマシュマロルート（粘膜保護）、ローズヒップ（ビタミンÇ補給）、タイム（咳対策）と珍しいアロマオイルを購入。この小さいサイズのお茶が550円くらいだから、「早めのパブロン」とか買うより美味しくて、身体に良くて、効くのだからよいのかも。ドラッグストアのお薬って全然役に立たないから無駄金だと思ってます。

エキナセアパワーで２年くらい前から随分ピンチを救ってもらってるので、植物の力ってなかなか力強いものなのかなというのは感じています。品川でピラティスの養成コースに通ってから、随分身体の感覚は繊細になりました。そうすると、不思議なもので同じような価値観を持った方に出会うことも増え、世の中で「インチキ」と言われるようなものが「インチキかどうかなんて見る視点で変わってしまうのかな」とも思ったりします。それでも「壺」や「石」は買いませんけどね。信じて穏やかな気持になれるのだったらそれでいい気もしますしね。

私の場合、日本人だしあくまでも植物療法は「対処療法」の範囲にとどめておきたい。食事で体を整えて、運動で体作りをしていきたい。食事も今、食べるものの種類を徐々にかえていっています。その中でやっぱり必要なものとそうでないものを選びながら食べて、戴いた肉体を大事に生きていこうと思ってます。