2021年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月30日 YukiTachibana 解剖学 第6、７チャクラ 場所：眉間のあたり色：6は藍色、７は紫関連器官：６が下垂体、視床下部と言われていて、７が松果体。その逆という説もある。主要な機能：視床下部はホルモンを分泌し、下垂体から分泌されるホルモンの量を調節する。下垂体は内分泌腺全 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 YukiTachibana 解剖学 第5チャクラ 場所：喉色：青、ターコイズブルー関連器官：甲状腺と副甲状腺主要な機能：甲状腺が新陳代謝に与える影響は、成長、体温調整、エネルギー生産、炭水化物と脂肪の代謝など。副甲状腺はカルシウムの代謝に欠かせない。神経：喉、咽頭、舌、 […]
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 YukiTachibana 自然療法 風邪と感染症対策！！ 季節の変わりめで体調を崩しやすい時期、去年からずーっと緊張感のある毎日でいい加減に疲れてきました。最近は仕事もに行くのも会社からのプレッシャーが大きくてなかなか気持ちがついていかずです。それでも、今日自主練をすこししたら […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 YukiTachibana 解剖学 久しぶりに！第４チャクラ 場所：胸の真ん中色：エメラルドグリーン関連器官：胸腺主要な機能：胸腺は胎児の成長と身体の免疫反応、特にT細胞の生成に重要な役割を果たす神経：肺神経叢と心臓神経叢。この２つはある意味でお互いがお互いの延長であり、起動、大動 […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 YukiTachibana 解剖学 チャクラと解剖学その３ 今日はソーラー・プレクサス・チャクラ 場所：胃の上、中央線上かやや左寄りのところ色：黄色主要な機能：膵臓はインシュリンやグルカゴンという血糖値の維持に必要なホルモン。チャクラの観点でいうと、可能性、力、意思の中心関連器官 […]
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 YukiTachibana 解剖学 チャクラと解剖学２ 今日はセイクラルチャクラ 場所：仙骨付近、臍の下の中央線上色：オレンジ主要な機能：生殖機能関連器官：女性は卵巣、男性では睾丸とリンパ系神経：臀部、大腿部、下肢の仙骨神経叢。仙骨神経層は肛門括約筋にも分岐。生殖器官の機能： […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 YukiTachibana ピラティス 解剖学を学んだし、チャクラと内分泌系！ 解剖学を200時間も学んだけど、やっぱり勉強って復習したりアウトプットしないとすぐ忘れてしまうので何らかの形で表現していきたいと思い、がんばってピラティスやスピリチュアルな世界と関連付けて私に携わる方々とシェアをしていき […]
2021年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年5月9日 YukiTachibana ピラティス 好奇心にかられて 解剖学の授業がもう終わるということで、座学から少し開放されそうです。解剖学って仕組みがわかれば本当に楽しいけれど、暗記の作業も教科書の字の細かさも結局苦手なままでした。 ただ、ピラティスやバレエの他にもヨガや宇宙のこと（ […]
2021年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月27日 YukiTachibana ピラティス ピラティス 今さながら、ピラティスについての誤解があまりにも多いので書くことにしました。 ピラティス＝腹筋を鍛える、体幹トレーニングでスタイルアップ！！で、体幹ってなに？この辺（大体、お腹のあたりを指差す）？ってリアクションが多くて […]
2021年2月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月20日 YukiTachibana ピラティス プロポーションとか・・・ 自分で言うのもおこがましいのですが、洋服選びやバレエの衣装合わせで困ったことがない私。「なんでそんなにスタイルいいんですか？」とかよく聞いてもらえる。嬉しいけどちょっとこそばゆい感じ。 Teenagerのときは、腰回りや […]
2020年11月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月2日 YukiTachibana オンラインクラス トレーニングを生活とファッションに取り入れる 先日、ワラーチ作成したあと、地下足袋も購入し、３回地下足袋を履いて電車に乗ってお出かけもしました。人目が気になりつつも、案外みんな見てないみたい。足元に視線を感じたのは３日外に出て１０人行かないかなと思います。 ダンスス […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 YukiTachibana ピラティス 裸足でGO〜！ 先日、SNSを介して「ワラーチ」を作るワークショップに行ってきました。私がワラーチに興味を持ったきっかけは、数年前、少し通った「タオヨガ」の先生がご自身で靴を作ったり、ワラーチを作ったり、裸足で高尾山を走ったりそんなこと […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 YukiTachibana ピラティス 都内、池袋でのお仕事 8月にオープンしました池袋の立教大学近くにオープンしました「Pilates Green」というピラティスのスタジオで、金曜日の午後、レッスンをさせていただくことになりました。 グループクラスは14:30、個人セッションは […]
2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 YukiTachibana オンラインクラス 再会！ 今日は、大大大好きな吉祥寺でのお仕事と調布のお仕事の合間、大変お世話になっているピラティスの先生がなんと吉祥寺のJRの改札から現れ、びっくりしてしまいました。偶然にもこのwebサイトを見てくださっていたようで、なんとも偉 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 YukiTachibana 解剖学 リンパ球の通りみち 解剖学の宿題中。ほんとに毎回、言っていることが全然わからなくて困ってしまう。わかったと思っても、いつの間にか忘れている解剖学。 ここ何週間かは時事と合わせて、免疫学の授業が続いている。今まで、リンパってよく「デコルテをマ […]